おやこヨガ & おやこシンギングボウル『レポート②』
わたしたちは普段の生活から
動くことに必死で
呼吸との連動をわすれがち
呼吸は意識しなくとも
動いてくれる最高の機能です✨
でも本来は
呼吸にのせた動きが大切
このリズムに身体がのってくると
まるでサーフィン🏄♀️のようになって
いい波に乗れたような心地よさ 💫
ヨガも
意識の扱い方も
全てプラクティス❣️(実践)
手の動きに合わせながら
A〜
U〜
M〜
しっかりと声を出して
身体に振動させていきます 🍃
自然の中で呼吸をふかく
たくさんのプラーナを取り入れます
極上のマントラ✨タイム
飽きてしまった子は
お部屋の中で遊んでいます
それもまた HAPPY TIMEだね⭐︎
シャバーサナ✨
アーシング🌎しながら
地球と調和してゆきます…
たくさん身体をうごかして
お腹もすいたことだし
ランチタイム🍱にしましょう💫
毎回おなじみの食前マントラ
目の前にある食事
製造に関わってくれた全ての人・モノ
そして生き物
全てブラフマン(宇宙意識)です
感謝✨していただきましょう 🙏
いただきます💫
午後のスケジュールまで
みんなの自由時間です
外に遊びに出かけたり
ネームタグ🏷作成をしたり
じぶんの惹かれる✨ことに
素直にうごいてみてね🎵
少し身体をやすませていきましょう✨
おやこシンギングボウル🔔
大好きなお母さん
大好きな子どもたちとピッタリ♡
抱きしめているだけでも
Healing♡
シンギングボウルが響き渡る✨
心地のよい音が
粗雑なエネルギーを
リセットしてくれるようなスッキリ感
小さな子どもたちも
賑やかながらも
出ていく子はおらず
みんな最後まで倍音浴✨しておりました🎵
このあと子どもたちには
シンギングボウルに触れてもらったり
風の時代学校の校歌🏫を
シンギングボウルで鳴らしてもらったり
少し遊ばせてもらいました 🌟
ここからお母さんたちは
『ヨガ座学』のお時間です 😇
子育てや人との関わり方に役立つ
ヨガの教えをお伝えしてくれました 🙏
風の時代学校🏫Instagramにて
一部動画シェアしております⭐︎
そのころ子どもたちはと言うと…
色々考えて
こんなに重たいレンガをせっせと…
みんな無言のお仕事中
すごい集中力です
⭐︎もどすの大変だったけど嬉しさもあったなぁ〜
子ども同士なので
思うとおりにいかないことなどあると
ぶつかったり
悲しい気持ちになってしまう子がいたり
そんな場面もありました
全ての状況ひっくるめて
受けとめて
全ての子ども
自分の子と同じように関わり合う
話す
遊ぶ
笑う
真剣に伝える
愛をベースに向き合ってゆく✨
その真っ直ぐさって
子どもすごく受け取ってくれる
子育ても遊びも
自分の家族だけじゃなくていい
みんなでやっていきましょう ☺️☺️
みなさん本当お疲れ様でした✨
お元氣で✨
さようなら✨
講師のみなさん
来てくれたみなさん
ありがとうございました😊
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